| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 4 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.127 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Panitia Pemilihan Pekon Sriwungu Laksanakan Penetapan Calon, Pengundian Nomor Urut dan Deklarasi Damai Pemilihan Kepala Pekon Sriwungu Tahun 2026.
date_range 06 Oktober 2026 favorite 188 Kali
Pekon Sriwungu Hadiri Monitoring dan Evaluasi Program Prioritas Nasional di Aula Kecamatan Banyumas
date_range 01 Oktober 2026 favorite 26 Kali
Musdes Pekon Sriwungu Tahun 2026: Wujudkan Pembangunan Menyeluruh dan SDM Berkualitas
date_range 30 September 2026 favorite 51 Kali
Penyaluran Bantuan Langsung Tunai Dana Desa (BLT DD) Salur Tujuh, Delapan dan Sembilan Pekon Sriwungu Tahun Anggaran 2026
date_range 22 September 2026 favorite 386 Kali
Senam Bersama Lansia Sriwungu, Bergerak Sehat diiringi Musik Energik
date_range 15 September 2026 favorite 47 Kali
Pekon Sriwungu Salurkan Bantuan Pangan Beras Periode Bulan Juli sampai dengan September Tahun 2026
date_range 11 September 2026 favorite 50 Kali
Kegiatan Posyandu Balita dan Lansia di Dusun 2 Pekon Sriwungu Bulan September Tahun 2026
date_range 09 September 2026 favorite 23 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.293 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.447 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.349 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.178 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.512 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.857 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.824 Kali
Bimbingan Teknis Transaksi Non Tunai Melalui Cash Management System (CMS) Siskeudes Di Kabupaten Pringsewu
date_range 27 September 2024 favorite 294 Kali
Lomba Kebersihan, Kerapihan, dan Kreatif Antar RT Pekon Sriwungu dalam Rangka Memeriahkan HUT RI ke-80
date_range 16 Agustus 2025 favorite 12.533 Kali
Kegiatan Posyandu ILP di Pekon Sriwungu
date_range 12 Maret 2025 favorite 262 Kali
Pembelajaran Awal Semester 2 pada Tahun 2025 di Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) Sri Tanjung Pekon Sriwungu
date_range 06 Januari 2025 favorite 166 Kali
Pembagian Insentif Tahap II Untuk Bidan Desa, Semua Kader Serta Guru PAUD dan Guru TPA di Pekon Sriwungu
date_range 07 Desember 2023 favorite 276 Kali
Penyaluran BLT-DD Pekon Sriwungu Salur Lima dan Enam Tahun Anggaran 2026: Harapan di Tengah Keterbatasan
date_range 11 Juni 2026 favorite 151 Kali
Pelepasan KKN Poltekes Tanjung Karang di Pekon Sriwungu Tahun 2025
date_range 21 Januari 2025 favorite 393 Kali
| Hari ini | : | 303 |
| Kemarin | : | 1.128 |
| Total Pengunjung | : | 1.380.005 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 18.97.14.84 |
| Browser | : | Tidak ditemukan |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran