| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 4 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Pekon Sriwungu Ikuti Kegiatan Monitoring, Evaluasi, dan Pengawasan PBB-P2 Tahun 2025
date_range 21 Oktober 2025 favorite 2 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu Minggu ke-3 Oktober: Sehat dan Bahagia di Usia Senja
date_range 21 Oktober 2025 favorite 4 Kali
Penyaluran Bantuan Langsung Tunai (BLT DD) Salur Tujuh Sampai dengan Sembilan di Pekon Sriwungu Tahun Anggaran 2025
date_range 20 Oktober 2025 favorite 11 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu Minggu ke-2 Bulan Oktober: Gerakan Sederhana untuk Kesehatan yang Optimal
date_range 14 Oktober 2025 favorite 1.615 Kali
Monitoring dan Evaluasi Pajak Pekon Sriwungu
date_range 09 Oktober 2025 favorite 22 Kali
Pentas Group Seni Kuda Kepang Bangun Laras Pekon Sriwungu di Lapangan SDN 1 Sriwungu
date_range 25 Agustus 2025 favorite 48 Kali
Memeriahkan HUT RI Ke-80, Pekon Sriwungu Gelar Berbagai Lomba Seru di SDN 1 Sriwungu
date_range 18 Agustus 2025 favorite 44 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.035 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.128 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.145 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 27.891 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.374 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.716 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.720 Kali
Monitoring Dana Desa Tahap I Tahun 2023 Dari Kecamatan
date_range 26 Mei 2023 favorite 143 Kali
Pekon Sriwungu : Monitoring Dana Desa Tahap III Tahun 2022 Dari Kecamatan
date_range 01 Maret 2023 favorite 122 Kali
Pemeriksaan HIV dan IMS di Pekon Sriwungu oleh Puskesmas Kecamatan Banyumas
date_range 14 Januari 2025 favorite 257 Kali
Penyerahan Bantuan Ikan Konsumsi Untuk Pekon Sriwungu Di Aula Kantor Kecamatan Banyumas Tahun 2024
date_range 18 Oktober 2024 favorite 118 Kali
Kegiatan Khotmil Qur'an Ibu Muslimat Pekon Sriwungu,
date_range 10 Maret 2025 favorite 129 Kali
Orientasi Ruang Komunitas Desa Digital (RKDD) Pekon Sriwungu
date_range 22 November 2024 favorite 85 Kali
Aparatur dan Operator Pekon Sriwungu Mengikuti Sosialisasi Aplikasi Kartu Petani Bejaya Berbasis Elektronik (e-KPB)
date_range 03 Agustus 2023 favorite 130 Kali
| Hari ini | : | 632 |
| Kemarin | : | 728 |
| Total Pengunjung | : | 1.066.378 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.216.153 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran