| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.031 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Semangat Menyambut Akhir Tahun: Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu 2 Desember 2025
date_range 02 Desember 2025 favorite 12 Kali
Pekon Sriwungu Ikuti kegiatan Pengumpulan Data Indeks Kesiapsiagaan Masyarakat (IKM ) untuk Penyusunan Dokumen Kajian Risiko Bencana (KRB) 2025-2029
date_range 27 November 2025 favorite 20 Kali
Pekon Sriwungu Ikuti Rapat Koordinasi Sosialisasi dan Bimtek Pengisian Data SIKS-NG di Aula Pekon Banyu Urip
date_range 27 November 2025 favorite 21 Kali
Penarikan Siswa PKL SMK Maarif Banyumas: Menutup Perjalanan, Membuka Pengalaman Baru
date_range 24 November 2025 favorite 22 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan (BANPANG) Bulan Oktober-November Tahun 2025 di Pekon Sriwungu Berjalan Tertib dan Modern
date_range 21 November 2025 favorite 20 Kali
Semangat Sehat di Usia Senja: Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu 18 November 2025
date_range 18 November 2025 favorite 17 Kali
Pekon Sriwungu Gelar Pelatihan Peningkatan Kapasitas (Badan Hippun Pemekonan) BHP untuk Wujudkan Pemerintahan Desa yang Lebih Profesional
date_range 11 November 2025 favorite 23 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.051 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.231 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.169 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 27.906 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.394 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.729 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.737 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan (BANPANG) Bulan Oktober-November Tahun 2025 di Pekon Sriwungu Berjalan Tertib dan Modern
date_range 21 November 2025 favorite 20 Kali
Kegiatan Berbagi Takjil oleh Ibu Muslimat Pekon Sriwungu
date_range 11 Maret 2025 favorite 136 Kali
Pelatihan Aparatur Pekon dalam Bidang Pengelolaan Keuangan Pekon: Teknis Penyusunan Rencana Anggaran Biaya (RAP) dan Pengawasan Keuangan Pekon Kabupaten Pringsewu Tahun 2024
date_range 17 Desember 2024 favorite 1.708 Kali
Mahasiswa Politeknik Kesehatan (Poltekes) Tanjung Karang Melaksanakan Kegiatan Penyuluhan
date_range 04 Februari 2025 favorite 11.062 Kali
PJ Pekon Sriwungu Ikut Serta dalam Sosialisasi Pendataan Bidang Pendidikan dan Kebudayaan
date_range 26 April 2024 favorite 793 Kali
Pekon Sriwungu Mentransfer BLT-DD yang diberikan kepada 88 KPM
date_range 07 Februari 2023 favorite 126 Kali
Aparatur Pekon Sriwungu Mengikuti Sosialisasi Penerapan Standar Pelayanan Minimal (SPM)
date_range 13 Juni 2023 favorite 135 Kali
| Hari ini | : | 1.196 |
| Kemarin | : | 1.545 |
| Total Pengunjung | : | 1.124.289 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.216.186 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran