| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 4 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.116 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu Bulan Juli Tahun 2026 : Kolaborasi KKN STIMIK Kalirejo dan KKN IBN Pringsewu
date_range 28 Juli 2026 favorite 48 Kali
Gerakan Radin Inten Asri di Pekon Sriwungu, Wujudkan Lingkungan Bersih dan Bebas Sampah
date_range 10 Juli 2026 favorite 6 Kali
Istighosah dan Doa Bersama Meriahkan HUT Pekon Sriwungu ke-75 dan Peringatan Tahun Baru Islam 1448 Hijriah
date_range 07 Juli 2026 favorite 111 Kali
Kebersamaan dalam Gerak Sehat : Kegiatan Senam Posyandu Lansia Minggu ke Empat di Balai Pekon Bulan Juni 2026
date_range 23 Juni 2026 favorite 3.441 Kali
Monitoring dan Evaluasi Penyampaian SPT PBB dan capaian Realisasi Tahun 2026 di Pekon Sriwungu
date_range 12 Juni 2026 favorite 128 Kali
Pelantikan Panitia Pemilihan Kepala Pekon Sriwungu Berjalan Lancar
date_range 12 Juni 2026 favorite 144 Kali
Pembagian Insentif bagi Bidan Desa, TP PKK, Kader-kader serta Guru PAUD Pekon Sriwungu (Mei-Juni Tahun 2026)
date_range 11 Juni 2026 favorite 140 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.259 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.434 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.327 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.145 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.497 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.840 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.809 Kali
Pelepasan KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu Tahun 2025
date_range 15 Januari 2025 favorite 264 Kali
Bimbingan Teknis Transaksi Non Tunai Melalui Cash Management System (CMS) Siskeudes Di Kabupaten Pringsewu
date_range 27 September 2024 favorite 285 Kali
Pekon Sriwungu Realisasikan Kegiatan Pemberian Makanan Tambahan (PMT) bagi Ibu Hamil dan Anak Stunting Tahap 1 Tahun Anggaran 2024
date_range 27 Mei 2024 favorite 1.564 Kali
Focus Group Discussion (FGD) Pencegahan dan Penurunan Stunting di Pekon Sriwungu
date_range 13 Agustus 2025 favorite 108 Kali
Mahasiswa PKN Polinela Gelar Sosialisasi dan Praktik Pembuatan Komposter Limbah Rumah Tangga
date_range 12 Februari 2026 favorite 223 Kali
Musdes Pekon Sriwungu Bahas Perencanaan Pembangunan Tahun 2026
date_range 07 November 2025 favorite 112 Kali
Kegiatan Pelayanan Kesehatan melalui Posyandu ILP di Dusun 2 Pekon Sriwungu bulan April Tahun 2026
date_range 09 April 2026 favorite 171 Kali
| Hari ini | : | 369 |
| Kemarin | : | 557 |
| Total Pengunjung | : | 1.350.255 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.217.172 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran