| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 1 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.108 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Istighosah dan Doa Bersama Meriahkan HUT Pekon Sriwungu ke-75 dan Peringatan Tahun Baru Islam 1448 Hijriah
date_range 07 Juli 2026 favorite 29 Kali
Kebersamaan dalam Gerak Sehat : Kegiatan Senam Posyandu Lansia Minggu ke Empat di Balai Pekon Bulan Juni 2026
date_range 23 Juni 2026 favorite 1.108 Kali
Monitoring dan Evaluasi Penyampaian SPT PBB dan capaian Realisasi Tahun 2026 di Pekon Sriwungu
date_range 12 Juni 2026 favorite 74 Kali
Pelantikan Panitia Pemilihan Kepala Pekon Sriwungu Berjalan Lancar
date_range 12 Juni 2026 favorite 82 Kali
Pembagian Insentif bagi Bidan Desa, TP PKK, Kader-kader serta Guru PAUD Pekon Sriwungu (Mei-Juni Tahun 2026)
date_range 11 Juni 2026 favorite 76 Kali
Penyaluran BLT-DD Pekon Sriwungu Salur Lima dan Enam Tahun Anggaran 2026: Harapan di Tengah Keterbatasan
date_range 11 Juni 2026 favorite 62 Kali
Posyandu ILP Dusun 1 Pekon Sriwungu bulan Juni Tahun 2026 Berjalan Lancar di Balai Pekon Sriwungu
date_range 11 Juni 2026 favorite 87 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.222 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.426 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.312 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.109 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.483 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.829 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.798 Kali
Senam Lansia di Posyandu Anyelir I Pekon Sriwungu: Meningkatkan Kesehatan dan Kualitas Hidup Lansia
date_range 18 Februari 2025 favorite 198 Kali
Kegiatan Berbagi Takjil oleh Ibu Muslimat Pekon Sriwungu
date_range 11 Maret 2025 favorite 194 Kali
Penarikan Mahasiswa KKN UMPRI di Pekon Sriwungu: Akhir Pengabdian, Awal Kenangan
date_range 10 Februari 2026 favorite 167 Kali
Kegiatan Senam Lansia Posyandu Anyelir I Bersama KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu dan Politeknik Kesehatan Tanjung Karang
date_range 29 Januari 2025 favorite 1.699 Kali
Pembangunan Jalan Rapat Beton Penghubung RT 01 dan RT 04 di Pekon Sriwungu
date_range 23 April 2024 favorite 245 Kali
Pekon Sriwungu Hadiri Sosialisasi Akreditasi Perpustakaan di Hotel Regency Pringsewu
date_range 20 Juni 2025 favorite 123 Kali
Serunya Perlombaan Gaple Bapak-Bapak di Pekon Sriwungu, Sabtu Malam 16 Agustus 2025
date_range 17 Agustus 2025 favorite 138 Kali
| Hari ini | : | 191 |
| Kemarin | : | 497 |
| Total Pengunjung | : | 1.318.371 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.216.192 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran