| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.068 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Layanan Cetak Ulang KTP Rusak Bisa Dititipkan di Pekon Sriwungu
date_range 05 Maret 2026 favorite 8 Kali
Penarikan Mahasiswa PKN Polinela di Pekon Sriwungu
date_range 13 Februari 2026 favorite 31 Kali
Mahasiswa PKN Polinela Gelar Sosialisasi dan Praktik Pembuatan Komposter Limbah Rumah Tangga
date_range 12 Februari 2026 favorite 32 Kali
Kegiatan Posyandu ILP Lansia dan Balita di Pekon Sriwungu Bulan Februari 2026 : Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Masyarakat
date_range 11 Februari 2026 favorite 31 Kali
Penarikan Mahasiswa KKN UMPRI di Pekon Sriwungu: Akhir Pengabdian, Awal Kenangan
date_range 10 Februari 2026 favorite 30 Kali
Malam Perpisahan KKN UMPRI di Pekon Sriwungu Berlangsung Meriah dan Penuh Kesan
date_range 09 Februari 2026 favorite 33 Kali
Sinergi Mahasiswa KKN UMPRI dan POLINELA Dukung Kegiatan Senam Posyandu Lansia Anyelir 1 Pekon Sriwungu
date_range 03 Februari 2026 favorite 39 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.125 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.338 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.252 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.023 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.449 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.794 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.767 Kali
Penyerahan BLT Dana Desa kepada 26 KPM di Pekon Sriwungu Berlangsung Lancar
date_range 05 Juni 2025 favorite 126 Kali
Sosialisasi Program Desaku Maju dan Implementasi Padanan serta Pemutakhiran Data Lokal Pemerintahan Desa
date_range 23 Juli 2025 favorite 1.620 Kali
P3PD (Program Penguatan Pemerintahan dan Pembangunan Desa) di Pekon Sriwungu
date_range 12 Juni 2024 favorite 1.808 Kali
Pekon Sriwungu Ikuti Sosialisasi Permendesa PDT Nomor 16 Tahun 2025 tentang Fokus Penggunaan Dana Desa 2026
date_range 27 Januari 2026 favorite 149 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu Minggu ke-2 Bulan Oktober: Gerakan Sederhana untuk Kesehatan yang Optimal
date_range 14 Oktober 2025 favorite 13.096 Kali
Pekon Sriwungu Ikut Semarakan Jalan Sehat Dalam Rangka HUT Kabupaten Pringsewu ke-14
date_range 15 Maret 2023 favorite 161 Kali
Operator Pekon Sriwungu Mengikuti Rapat Operator Pusat Informasi, Koordinasi Deteksi Dini dan Gerak Cepat Menangani ATHG Di Kabupaten Pringsewu (Pak Raden Gercep)
date_range 15 Desember 2023 favorite 9.076 Kali
| Hari ini | : | 99 |
| Kemarin | : | 959 |
| Total Pengunjung | : | 1.219.913 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.216.218 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran