| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 2 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.092 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Kegiatan Posyandu Lansia Pekon Sriwungu Hadirkan Senam Sehat untuk Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Sendi
date_range 19 Mei 2026 favorite 21 Kali
Kegiatan Posyandu ILP di Dusun 1 Pekon Sriwungu bulan Mei Tahun 2026
date_range 11 Mei 2026 favorite 31 Kali
Pekon Sriwungu ikuti Sosialisasi Peraturan Perpajakan Daerah dan Penyerahan SPPT-PBB di Kecamatan Banyumas
date_range 06 Mei 2026 favorite 36 Kali
Monitoring Dan Evaluasi Bumdes Pekon Sriwungu Oleh Kecamatan Banyumas
date_range 04 Mei 2026 favorite 33 Kali
Penyaluran BLT DD di Pekon Sriwungu Salur Satu sampai Empat Tahun Anggaran 2026
date_range 23 April 2026 favorite 41 Kali
Pekon Sriwungu Ikuti Rapat Koordinasi Bulanan Kecamatan Banyumas
date_range 22 April 2026 favorite 96 Kali
Aktivitas Senam Posyandu Lansia di Pekon Sriwungu Kembali Berlangsung Lancar Pasca Libur Ramadan dan Idul Fitri
date_range 14 April 2026 favorite 1.254 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.184 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.417 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.284 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.079 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.470 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.822 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.789 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia di Anyelir I Pekon Sriwungu: Meningkatkan Kesehatan dan Kebahagiaan Lansia
date_range 20 September 2024 favorite 245 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Anyelir 1 Pekon Sriwungu Minggu ke-1 Bulan Januari Tahun 2026 : Semangat Baru di Awal Tahun
date_range 06 Januari 2026 favorite 166 Kali
Pemeriksaan HIV dan IMS di Pekon Sriwungu oleh Puskesmas Kecamatan Banyumas
date_range 14 Januari 2025 favorite 366 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Anyelir 1 Pekon Sriwungu Minggu ke-1 Bulan November: Gerak Sehat, Jiwa Bahagia
date_range 04 November 2025 favorite 74 Kali
Jadwal Imsakiyah Pekon Sriwungu Awal Ramadan 2025
date_range 01 Maret 2025 favorite 303 Kali
Pekon Sriwungu Ikut Semarakan Jalan Sehat Dalam Rangka HUT Kabupaten Pringsewu ke-14
date_range 15 Maret 2023 favorite 173 Kali
Pekon Sriwungu : Monitoring Dana Desa Tahap III Tahun 2022 Dari Kecamatan
date_range 01 Maret 2023 favorite 208 Kali
| Hari ini | : | 117 |
| Kemarin | : | 542 |
| Total Pengunjung | : | 1.287.785 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.216.223 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran