| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 1 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 1.078 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Aktivitas Senam Posyandu Lansia di Pekon Sriwungu Kembali Berlangsung Lancar Pasca Libur Ramadan dan Idul Fitri
date_range 14 April 2026 favorite 22 Kali
Kegiatan Pelayanan Kesehatan melalui Posyandu ILP di Dusun 2 Pekon Sriwungu bulan April Tahun 2026
date_range 09 April 2026 favorite 29 Kali
Kegiatan Posyandu ILP Bulan Maret Tahun 2026 di Pekon Sriwungu: Tetap Semangat Layani Warga di Bulan Ramadan
date_range 11 Maret 2026 favorite 53 Kali
Layanan Cetak Ulang KTP Rusak Bisa Dititipkan di Pekon Sriwungu
date_range 05 Maret 2026 favorite 57 Kali
Penarikan Mahasiswa PKN Polinela di Pekon Sriwungu
date_range 13 Februari 2026 favorite 87 Kali
Mahasiswa PKN Polinela Gelar Sosialisasi dan Praktik Pembuatan Komposter Limbah Rumah Tangga
date_range 12 Februari 2026 favorite 78 Kali
Kegiatan Posyandu ILP Lansia dan Balita di Pekon Sriwungu Bulan Februari 2026 : Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Masyarakat
date_range 11 Februari 2026 favorite 492 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.150 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.362 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.264 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 28.046 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.456 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.808 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.775 Kali
Peringatan Hari Ulang Tahun Pekon Sriwungu Ke-73 dan Tahun Baru Islam 1446 H
date_range 12 Juli 2024 favorite 1.052 Kali
Program Kerja KKN Poltekes: Survei Kesehatan di Pekon Sriwungu
date_range 23 Januari 2025 favorite 250 Kali
Semangat Sehat di Usia Senja: Senam Posyandu Lansia Pekon Sriwungu 18 November 2025
date_range 18 November 2025 favorite 2.015 Kali
Kegiatan Pelatihan Peningkatan Kapasitas Operator Dan Aparatur Pekon/Kelurahan Dalam Implementasi Program Smart Village
date_range 22 Juli 2024 favorite 577 Kali
Kegiatan Khotmil Qur'an Ibu Muslimat Pekon Sriwungu,
date_range 10 Maret 2025 favorite 167 Kali
Company Profile BUMDES Jaya Makmur di Taman Tirta Asri Dari Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal, dan Transmigrasi
date_range 23 Februari 2024 favorite 223 Kali
Pekon Sriwungu Ikut Semarakan Jalan Sehat Dalam Rangka HUT Kabupaten Pringsewu ke-14
date_range 15 Maret 2023 favorite 169 Kali
| Hari ini | : | 89 |
| Kemarin | : | 741 |
| Total Pengunjung | : | 1.255.496 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 216.73.217.140 |
| Browser | : | Mozilla 5.0 |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran