| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
| Kelahiran |
| 0 Orang |
| Kematian |
| 0 Orang |
| Masuk |
| 0 Orang |
| Pindah |
| 0 Orang |
21 Oktober 2025 08:52:32 31 Kali
Pekon Sriwungu kembali mengadakan kegiatan rutin senam lansia pada minggu ketiga, tepatnya pada tanggal 21 Oktober 2025. Kegiatan ini dilaksanakan di balai pekon pada hari selasa pagi dan diikuti oleh puluhan warga lanjut usia dengan penuh semangat.
Senam lansia merupakan bagian dari program Posyandu Lansia yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas hidup para lansia. Dengan dipandu oleh instruktur senam berpengalaman, peserta melakukan gerakan-gerakan ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik mereka.
Senam lansia di Posyandu Pekon Sriwungu tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menyenangkan berkat iringan musik ceria yang memotivasi peserta untuk bergerak lebih aktif. Kegiatan ini menjadi momen penting bagi para lansia untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.
Manfaat senam bagi lansia sangat besar, antara lain meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menjaga keseimbangan tubuh, mencegah risiko jatuh, serta mengurangi risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung. Tak hanya fisik, senam juga mampu memperbaiki suasana hati dan membantu tidur lebih nyenyak.
Musik menjadi elemen penting dalam senam lansia. Lagu-lagu yang akrab di telinga, dangdut ceria, dan musik enerjik memberikan semangat dan membuat gerakan terasa ringan dan menyenangkan. Irama yang tepat membantu peserta mengikuti gerakan dengan ritme yang stabil. Dengan kombinasi senam dan musik yang menyenangkan, para lansia merasa lebih bahagia, semangat, dan terhubung secara sosial. Kegiatan ini membuktikan bahwa di usia senja, tetap bisa hidup sehat dan bergembira bersama.
Dengan adanya kegiatan ini, para lansia merasa lebih sehat, aktif, dan terhubung secara sosial. Senam bukan hanya untuk tubuh, tetapi juga membawa keceriaan dan semangat hidup di usia senja.
Pada artikel ini
Untuk artikel ini
| Hari | Mulai | Selesai |
|---|---|---|
Senin |
08:00:00 | 16:00:00 |
Selasa |
08:00:00 | 16:00:00 |
Rabu |
08:00:00 | 16:00:00 |
Kamis |
08:00:00 | 16:00:00 |
Jumat |
08:00:00 | 16:00:00 |
Sabtu |
Libur | |
Minggu |
Libur | |
Pekon Sriwungu Gelar Pelatihan Peningkatan Kapasitas (Badan Hippun Pemekonan) BHP untuk Wujudkan Pemerintahan Desa yang Lebih Profesional
date_range 11 November 2025 favorite 18 Kali
Kegiatan Posyandu ILP di Pekon Sriwungu Tingkatkan Kesehatan Ibu dan Anak
date_range 11 November 2025 favorite 14 Kali
Pekon Sriwungu Gelar Pelatihan Penanggulangan Bencana, Tingkatkan Kesiapsiagaan Warga
date_range 11 November 2025 favorite 17 Kali
KDMP Pekon Sriwungu mengikuti Pelatihan Peningkatan Kapasitas Pengurus KDKMP Tahun 2025 di Kabupaten Pringsewu: Batch 1 Resmi Dimulai
date_range 07 November 2025 favorite 23 Kali
Musdes Pekon Sriwungu Bahas Perencanaan Pembangunan Tahun 2026
date_range 07 November 2025 favorite 21 Kali
Kegiatan Senam Posyandu Lansia Anyelir 1 Pekon Sriwungu Minggu ke-1 Bulan November: Gerak Sehat, Jiwa Bahagia
date_range 04 November 2025 favorite 21 Kali
Semangat dan Harmoni Lomba Administrasi dan Paduan Suara Dasa wisma Tingkat Kecamatan Banyumas Tahun 2025
date_range 30 Oktober 2025 favorite 25 Kali
PJ Pekon Sriwungu Menerima Penghargaan Desa Sadar Hukum serta Peresmian Desa/Kelurahan Sadar Hukum dan Peserta Sosialiasasi Layanan Perseroan Perorangan Tahun 2024 di Swiss - Belhotel Bandar Lampung
date_range 25 Juni 2024 favorite 57.048 Kali
Kegiatan Perekaman KTP di Pekon Sriwungu dari Capil Kabupaten Pringsewu
date_range 15 November 2023 favorite 34.194 Kali
Penyerahan Kenang-Kenangan dan Perpisahan Mahasiswa KKN Universitas Muhammadiyah Pringsewu di Pekon Sriwungu
date_range 14 Februari 2025 favorite 28.166 Kali
PJ Kepala Pekon Sriwungu Menghadiri Acara Fasilitasi Kelompok Usaha Ekonomi Masyarakat Pekon Sebagai Upaya Peningkatan Pendapatan Asli Pekon Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Pekon Kabupaten Pringsewu
date_range 07 Mei 2025 favorite 27.903 Kali
Musyawarah Desa Khusus (MUSDESUS) Penetapan Penerima Manfaat BLT Dana Desa Tahun Anggaran 2025 di Pekon Sriwungu
date_range 13 Desember 2024 favorite 25.389 Kali
Pelatihan Operatur Smart Village: Optimalisasi Pemanfaatan Data Digital untuk Peningkatan Layanan Masyarakat dan Pembangunan Smart Village Kecamatan Banyumas
date_range 04 September 2024 favorite 22.725 Kali
Penyaluran Bantuan Pangan CBP Tahap III di Pekon Sriwungu
date_range 15 Oktober 2024 favorite 21.734 Kali
Sekretaris Pekon Sriwungu Hadiri Rapat Koordinasi Kecamatan Banyumas Tahun 2025
date_range 17 Juni 2025 favorite 67 Kali
Rapat dan Briefing Pemantapan Pembagian Tugas Mengenai Kunjungan Kementerian Desa di Pekon Sriwungu
date_range 15 November 2024 favorite 2.198 Kali
Pekon Sriwungu Kedatangan Panitia Pengawas Daerah Dalam Kegiatan Pembinaan Desa/Kelurahan Sadar Hukum
date_range 31 Oktober 2023 favorite 2.204 Kali
Kegiatan Rutin Senam Pagi Posyandu Lansia Anyelir I: Minggu ke-2
date_range 27 September 2024 favorite 96 Kali
Pembagian Insentif Tahap II Untuk Bidan Desa, Semua Kader Serta Guru PAUD dan Guru TPA di Pekon Sriwungu
date_range 07 Desember 2023 favorite 194 Kali
Focus Group Discussion (FGD) Pencegahan dan Penurunan Stunting di Pekon Sriwungu
date_range 13 Agustus 2025 favorite 50 Kali
Kegiatan Lokakarya Mini Lintas Sektoral di UPT Puskesmas Banyumas
date_range 23 Desember 2024 favorite 5.047 Kali
| Hari ini | : | 659 |
| Kemarin | : | 1.429 |
| Total Pengunjung | : | 1.102.987 |
| Sistem Operasi | : | Unknown Platform |
| IP Address | : | 18.97.14.83 |
| Browser | : | Tidak ditemukan |
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran
Realisasi | Anggaran